FAQ - Perguntas Frequentes
PORQUE CORRER???
- aumento da auto-estima;
- aumento do condicionamento físico;
- melhora da disposição;
- diminuição do mau-humor;
- prevenção de doenças cardiovasculares;
- prevenção da osteoporose;
- diminuição do colesterol ruim;
- aumento do colesterol bom;
- diminuição da hipertensão;
- combate ao estresse;
- prevenção à trombose (principalmente em mulheres);